NIEUWS & ACTUALITEITEN

CONTACTGEGEVENS

FEA © 2014  |  Privacy Policy

TEL. 035-6010793 SPOED 06-15637730

FEA VERLOSKUNDIGEN

Beppie Benschop

Joyce van Steeg

Eveline van der Woud

 

PRAKTIJKADRES

Dalplein 61

3762 BN Soest

Telefoon     035-6010793

Spoed        06-15637730

Email         info@fea-verloskundigen.nl

Welkom bij verloskundigenpraktijk fea, verloskundige soest, verloskundigenpraktijk soest, soesterberg, zwanger in soest, bevallen in soest, echo in soest, verloskundigen, zwangeschap soest, vitae, verloskundigenpraktijk, bevalling, kraambed, geboorte baby, borstvoeding, badbevalling, thuisbevalling, ziekenhuisbevalling

FOLIUMZUUR

WAT IS FOLIUMZUUR 

BRON:ERFOCENTRUM 

Foliumzuur is een vitamine. Je lichaam heeft deze

vitamine nodig om gezond te blijven. Foliumzuur

wordt ook wel vitamine B11 genoemd.

De vitamine foliumzuur zit in veel voedingsmiddelen.

Bijvoorbeeld in verse groenten, fruit, aardappelen,

volkoren producten en zuivel.

 

WAAROM IS FOLIUMZUUR BELANGRIJK? 

Elke moeder wil graag een gezonde baby. Je kunt

alleen nooit de garantie krijgen dat jouw kind gezond

geboren wordt. Wel kun je proberen om de kans op

een aandoening zo klein mogelijk te maken. Dat doe je

door voor en tijdens de zwangerschap gezond te leven.

En door het slikken van extra foliumzuur.

Extra foliumzuur verkleint de kans op een aantal ernstige

aandoeningen bij de baby. Zoals een baby met een

‘open ruggetje’ of een ‘open schedel’. Deze aangeboren

aandoeningen noem je ook wel neurale-buisdefecten.

 

Er zijn sterke aanwijzingen dat het gebruik van extra foliumzuur in de periode rond het begin van de zwangerschap ook helpt bij het verkleinen van de kans op een kind met schisis of een hartaandoening.

 

HOE GEBRUIK JE FOLIUMZUUR? 

Foliumzuur zit in tabletten. Slik elke dag een tablet met 0,4 of 0,5 milligram foliumzuur. Begin met foliumzuur slikken voordat je zwanger wordt. Het duurt ongeveer 4 weken tot er voldoende extra foliumzuur in je lichaam is. Het is dus belangrijk om al 4 weken foliumzuur te slikken op het moment dat je zwanger raakt.

Begin met foliumzuur een maand voordat je gaat stoppen met de pil of andere voorbehoedsmiddelen. Blijf foliumzuur slikken tot je 2 maanden zwanger bent. Na 2 maanden zwangerschap is extra foliumzuur niet meer nodig.

 

WAAR KOOP JE FOLIUMZUUR? 

Je kunt foliumzuur zonder recept kopen bij een drogist of apotheek. Je kunt tabletten kopen met 0,4 of 0,5 mg foliumzuur. Ze zijn verkrijgbaar vanaf ongeveer 3 euro voor 100 tabletten. Het maakt niet uit welk merk je koopt. Let wel altijd op de goede dosering!

Het slikken van een tablet van 0,4 milligram per dag is voldoende. Maar het is geen probleem om tabletten van 0,5 milligram foliumzuur te slikken.

 

 

 
X

Wachtwoord

Verkeerd wachtwoord, stuur ons een mail